我是临沂本地人，在这座城市生活了整整五年。说起来有点不好意思，我的牙齿问题从小就有：上排两颗门牙挤着长，下排也歪歪扭扭。小时候家里没人太在意，我自己也没当回事，反正不耽误吃饭，笑的时候注意捂嘴就行了。 真正让我动了心思的，是那阵子刷牙老出血，早上起来嘴里总有一股味道。去检查了一下，医生说我的牙列拥挤
我是临沂本地人，在这座城市生活了整整五年。说起来有点不好意思，我的牙齿问题从小就有：上排两颗门牙挤着长，下排也歪歪扭扭。小时候家里没人太在意，我自己也没当回事，反正不耽误吃饭，笑的时候注意捂嘴就行了。
真正让我动了心思的，是那阵子刷牙老出血，早上起来嘴里总有一股味道。去检查了一下，医生说我的牙列拥挤，有些牙缝根本清洁不到，牙龈已经有点发炎了。这句话让我终于正视了这个拖了多年的问题。
搜来搜去，看到临沂壹颗芽口腔医院
决定矫正之后，我就在手机上搜临沂壹颗芽口腔。说真的，当时输入这几个字的时候，我心里一直打鼓：我一个快三十岁的人，还能不能做矫正？难度大不大？
后来刷到临沂壹颗芽口腔医院的相关页面，里面有一些成人矫正的分享，看起来跟我情况挺接近。我在犹豫中预约了面诊，心里想着：先听听医生怎么说，不一定马上决定。
初诊：没我想的那么沉重
到了医院，环境比我预想的舒适，前台很快帮我安排了接待。接待我的医生人很和气，没有一上来就讲价格、推方案，而是先让我坐下来，聊了聊日常的口腔卫生习惯。随后拿了小镜子对着我的牙，指出哪些位置因为排列不齐，确实经常刷不到位。
后来去拍了片子，回诊室时医生对着片子给我讲了一阵。他说我的牙龈问题还不算严重，牙周条件可以，但如果要做矫正，得先把牙周的基础状态维护好。我忍不住问了那个纠结很久的问题：“我这个年纪做矫正，难度是不是很大？”医生的回答我记到现在：“年龄本身不是矫正更复杂的必要因素，关键是你能不能接受调整周期，以及能不能坚持戴矫治器、按时复诊。”
那个时刻，我心里那块石头算是落了地。回去考虑了两天，我决定试试。
治疗过程：从紧张到适应
正式开始那天，我记得自己躺在牙椅上手心冒汗。医生大概看出了我的紧张，操作之前每一步都会提前说一声，比如“接下来会有酸胀感，马上就好”。戴完矫治器，牙齿确实酸软了一阵，那天晚上喝粥都只能小口小口地来。
关于矫治器的选择，面诊时医生给我讲了几种方案，让我结合自己的工作社交习惯来考虑。因为我平时要面对客户，又怕自己管不住频繁忘戴隐形款，就听了建议选了托槽款。美观和方便之间总要有个取舍，这个决定我是提前想好的。
头两周是适应期。说话有点不习惯，吃饭容易挂东西，为了方便清理，我随身带着小镜子。不过坚持了一阵，生活也就慢慢回到正轨了，只是对牙齿的关注比以前多了很多。
之后按约定定期去复诊，每次医生会调整一下力度，再叮嘱几句注意事项。有一段时间我总觉得没什么变化，心里有点着急。复诊时跟医生说了这个念头，医生说矫正的力量是持续、缓慢发生的，让我别老盯着镜子，说其实排列角度已经在动了。现在想想，这话确实有道理。
中间还出过一个小状况：有回吃硬食不小心把托槽磕松动了一点。联系医院后，护士很快帮我安排了时间处理，全程没有不耐烦，还细心提醒我哪些东西暂时先别吃。那种被接住的感觉，是矫正路上很温暖的一部分。
大概过了一段，我明显感觉到下排牙的拥挤有了松动，门牙也没有原先那么互相挤压了。那一刻挺奇妙的，像是等了好久的快递，终于开始更新物流信息了。
