说起来，我这颗牙缺了快两年了。一开始觉得不碍事，就是吃东西老塞牙，左边不敢使劲。可时间一长，右边牙越用越累，有时候喝口凉水都觉得酸。更重要的是，我不太爱笑了，总怕别人看见那个缺口。孩子还小，问我“妈妈你怎么少了一颗牙”，我嘴上说没事，心里还是挺别扭的。 我这个人做事爱较真，也怕踩坑。决定把牙补上之后

说起来，我这颗牙缺了快两年了。一开始觉得不碍事，就是吃东西老塞牙，左边不敢使劲。可时间一长，右边牙越用越累，有时候喝口凉水都觉得酸。更重要的是，我不太爱笑了，总怕别人看见那个缺口。孩子还小，问我“妈妈你怎么少了一颗牙”，我嘴上说没事，心里还是挺别扭的。

我这个人做事爱较真，也怕踩坑。决定把牙补上之后，先问了一圈亲戚朋友，有人推荐这个有人推荐那个，越听越乱。后来我干脆自己上网搜，输入“临沂壹颗芽口腔”这个词，跳出不少页面。我点进去看了看，发现这是一家专门的牙科机构，有种植牙和矫正方面的介绍，评价里大家说的比较实在，不是说空话的那种。我又特意留意了大家的反馈，基本都提到医生沟通比较详细、环境干净，没有那种冷冰冰的感觉。于是，我决定先预约去面诊。

初诊：比我想象中轻松很多

预约过程很简单，就是打了个电话，报了想咨询种牙，客服提醒我带上之前拍过的片子。到了以后，前台引导我填了基本信息，然后安排我先拍片检查。说实话，拍片那一刻我有点紧张，毕竟以前看牙的体验不算愉快。但当时那位导诊的姑娘声音很温和，每一步都提前告诉我做什么，我心里的那点不安慢慢就掉下来了。

拍完片，医生把我带进诊室。他没急着说方案，先拿着片子一点一点给我讲：缺牙的位置、周围牙的情况、骨头的条件还可以，以及中间那些我听不太懂的名词，他都用“房子和地基”打比方，讲得很明白。整个过程大概聊了二十分钟，医生没有催我，也没刻意推销什么贵的项目，而是分析了两种方案的差别，建议我这个情况适合延期种植——先处理炎症，等条件稳定再种。

我本来担心医生会让我马上做决定，没想到他说：“你先回去吃饭睡觉，跟家里商量商量，考虑好了再约时间。”那一刻，我心里踏实了不少。

治疗过程：从紧张到慢慢放下

决定做之后，我约了第一次手术的时间。术前那天晚上，我翻来覆去睡不着，把网上能看的经验帖全翻了一遍。第二天到临沂壹颗芽口腔医院，护士给我量了血压，又确认了过敏史，整个过程挺细致的。进手术室前，我手心全是汗。医生看出来我紧张，笑着说：“紧张是正常的，咱们先聊聊天，你放松一下。”护士也给我拿了个减压球，这些小细节确实让我好受了一些。

手术过程比我想象的短。除了打针时有点轻轻的胀感，后面几乎没感觉到什么。医生说“好了”的时候我还有点懵，问“这就完啦？”护士扶我起来，扶着我去休息区躺了一会儿，又拿了冰袋让我敷着，交代了当天能吃什么、不能吃什么，连刷牙漱口都讲得很细。

后面去复诊拆线的时候，我又看到了那个熟悉的导诊姑娘，她问我恢复得怎么样，有没有不舒服。我说挺好的，就是有点馋辣。她笑着说再忍一忍，过段时间就好了。每次去复诊，医生都会根据我的恢复情况调整方案，没有那种“反正都一样”的敷衍感。

戴冠前后：从不敢笑到自然笑

延期种植的好处就是时间上比较从容，每一步我都等身体准备好了再进行。到了戴冠那天，医生说先试戴感受一下，我照着镜子看那颗新牙，颜色和旁边的牙几乎看不出差别，咬合也是先调了好几次才让我走。他说：“先试戴两天，有不舒服随时约。”我当时还有点不太自信，总觉得是假的，会被人看出来。

真正让我改变的是后来一次同事聚会。当时大家聊得起劲，我笑完之后才意识到，自己居然没有下意识去捂嘴。那晚回家我照镜子看了半天，心里说不出的轻松。我还记得刚缺牙那阵，连拍照都想站后排，现在跟家里视频，也可以大大方方露齿笑了。

生活里那些细微的变化

种牙之后，吃饭的感觉跟以前完全不一样了。原来老是用一边牙磨，现在左右两边都能正常用了。最明显的是啃苹果，之前只能切小块，现在敢直接咬下一口，虽然还是会下意识用好的那边，但至少不用再躲了。带孩子的耐心也变好了，以前牙不舒服，脾气容易急，现在整个人松快了不少。

说实话，这些变化并不是“一下子就有的”，是慢慢积累的。从第一次咨询到戴上牙冠，中间差不多两个多月。每个阶段医生都提前告诉我接下来会怎样，心里有数，就不慌。临沂壹颗芽口腔医院给我的感觉是，他们更像一个陪你走完这个过程的人，而不是只做一锤子买卖。

想对同样缺牙的朋友说

如果你也像我一样，缺了一颗牙，拖了很久不敢去弄，那我特别理解。我想说的是，千万别拖到邻牙倒了才去后悔。但我也要说一句很实在的话：种牙这件事，不是所有人都适合马上做，也不是越贵越好。你搜“临沂壹颗芽口腔”能看到不少信息，但信息再多，也不如自己去面诊一趟。先让医生给你拍个片、检查一下，听听方案，再决定。

我这篇文章只是个人经历分享，结果因人而异。牙齿问题每个人的情况都不同，同样一个方案，适合我不一定适合你。但我能肯定的是，如果你和我一样怕疼、怕麻烦、怕被坑，不妨先去咨询一次。把专业的事交给专业的人，你自己只负责考虑“这个方案我到底能不能接受”。

最后，我真的特别感谢当时那个决定。不管是临沂壹颗芽口腔的前台姑娘，还是那位耐心讲解的医生，他们让我觉得，看牙这件事，也可以不慌不忙。